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SUN & FAN

miércoles, 24 de junio de 2015



Hello Queens!
Hoy os traigo un post colaborativo con una marca de gafas de sol granadina. Me hace especial ilusión hablaros de ella, porque para mi es un orgullo poder dar a conocer a emprendedores de mi ciudad, que se esfuerzan cada día por conseguir abrirse un hueco en el mercado de la moda.

PRIMER MENU SEMANAL "método La Báscula de Canal Sur"

sábado, 9 de mayo de 2015

Hola Queens!
Ya volvéis a tener disponible un nuevo MENU SEMANAL en el blog, este lo hemos elaborado entre mi novio y yo, para ver que comeremos la semana que viene, y estamos siguiendo las pautas del método La Báscula (un programa de Canal Sur), aunque ya sabéis que yo estoy un poco más por libre estos meses que me quedan de embarazo.

COMO ALIMENTARSE DURANTE EL EMBARAZO

miércoles, 6 de mayo de 2015




Hola Queens!
Otro cambio de alimentación en menos de un año, pero es que durante el embarazo te hacen una serie de recomendaciones (algunas las odiaréis al instante) que hay que tener en cuenta para que nuestros bizcochos salgan perfectos a los 9 meses.
Para las personas con sobrepeso, las recomendaciones aumentan y con ello, hay que ser más cuidadosos con lo que comemos y con lo que dejamos de comer.
Para empezar: NO TENEMOS QUE COMER POR DOS

PROTECTORES SOLARES. Todo lo que necesitas saber

martes, 5 de mayo de 2015


Hola Queens!
En esta época del año es imprescindible hablar de un tema sobre belleza de vital importancia para nuestra piel, CÓMO PROTEGERNOS DEL SOL.
Ya sabemos que tener un protector solar es indispensable en el neceser, pero, ¿sabemos escoger bien cuál es el perfecto para nuestras necesidades?
Hay muchos errores que se cometen con este tipo de productos y desde mi experiencia y tirando de mis apuntes de cosmetología (si me leyera mi profe, con lo que nos quejábamos por estudiar "esas cosas"), voy a tratar de daros algunas pautas para elegir adecuadamente y así no sufrir quemaduras solares, manchitas, envejecimiento precoz...

MENU SEMANAL 2

lunes, 4 de mayo de 2015

+++ESTE POST ES DE HACE YA MUCHO TIEMPO, PERO SE ME HA REPUBLICADO ARREGLANDO EL FORMATO+++
Hola Queens!
Hoy quiero dejaros otro ejemplo de menú semanal de una alimentación sana y equilibrada, y os preguntareis porque no la pongo en lunes para empezar la semana, y es que ODIO empezar las cosas los lunes, y encima siempre he fracasado, y te sientes mal y te dices a ti mismo bueno el lunes que viene.... Pues ya no, hay que empezar a cuidarse cualquier día de la semana, asi que ABAJO LOS LUNES!!